小白菜炖毛豆小白菜炖毛豆怎么做滇瓦韦

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1、顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的.，都可以称之为美食。以下是小编为大家收集的小白菜的家常做法大全，仅供参考，欢迎大家阅读。大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、蚝油15g、白糖2g、盐适量、黄酒10ml、鸡精少许。

2、五花肉洗净切薄片，青红椒切圈，葱切碎。炒锅倒油爆香葱花和红辣椒。炒至五花肉吐油微黄。放入切片的大白菜翻炒。在加入白糖继续翻炒。白菜变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。把白菜盛入干锅，随酒精炉一起边加热边吃。大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量。

小白菜炖毛豆相关拓展

小白菜炖毛豆的做法

人阅读定期去旅游，当作给自己的奖赏。到外面看看风景，也可以愉悦自己，从而更加健康。而外出游玩，必然会享受到“舌尖上的美食”，你必然会留恋。而留恋之余，你或许可以自己在家学着做。现在我就给大家介绍一下毛豆炒小白菜的做法。毛豆、小白菜。将毛豆剥壳淘洗一下，待用。将小白菜洗净、捞出。放在案板上切开，待用。将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开、至断生熟软，捞出。

烧锅倒油烧热，下入切好的小白菜翻炒翻炒至断生。合入焯好的毛豆翻炒一下。很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的毛豆炒小白菜呈上桌吧。Unknown:open(/data/bak/php5/session/sess_,O_RDWR)failed:(28)。

小白菜炖毛豆怎么做

毛豆仁(200克)，小白菜(一把)。毛豆仁放料理机里，加适量水打浆。打好的毛豆浆放煮锅里，放入一碗水煮，要边煮边搅，以免糊了。毛豆浆煮沸后转小火煮再两分钟（豆浆有假沸现象，要多煮一会）放入切细的白菜煮至断生加入适量盐即可出锅。生津止渴,化痰止咳,利尿消肿,通便,活血祛瘀,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,健脾,养颜护肤,抑癌抗瘤。

提供营养、强身健体。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。骨软、发秃，有助于增强机体免疫能力。减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。润泽皮肤、延缓衰老。可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。

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