专家指出,茶酒常喝大伤身体广防风属
发布时间:2022-07-14 10:46:07 来源:玉米农业网
经常喝绿茶易患虚寒症
饮水的习惯中,我们最常见的是喝茶,从古到今我们一直认为茶是个好东西,很多人拿茶当水喝。这样好不好?
先看看常饮用的这几种茶绿茶基本上是没有经过烘焙的天然的茶,保持了原生植物的绿色,所以绿茶都是凉性的;红色属温,所以红茶是热性的,它经过了加工;乌龙是半烘焙的茶,外边一圈都是类似于红茶,里面打开以后是绿色的,性质是介于红茶和绿茶之间,是平性的;花茶顾名思义,根据茶能够吸收其他花类香气的作用加工而成的,所以花茶根据花的不同而有不同的名称,最常见的是茉莉花茶,此外还有玫瑰花茶、桂花茶等。花茶是凉性还是热性,要看选的基质茶是绿茶还是红茶。
所以说到底,茶实际上还是三类,绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于他的寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看你的体质类型。从我个人的角度来看,我觉得喝茶要适当。喝茶多了,就和吃某一种食物吃偏了是一样的。
我们可以看到很多阳虚体质的人是喝绿茶喝出来的。绿茶喝得时间长了会出现虚寒症。如果已经习惯了喝茶,建议喝乌龙茶,这也是我给自己摸索出来的。如果我一上午喝了几杯绿茶,到十一点左右就会心慌、气短、手抖。要是喝一上午红茶,嗓子又开始不舒服。最后我发现喝乌龙茶既可以满足我喝茶的要求,也没有任何不适,因为它的性质比较平和。
换句话说,乌龙茶比较适合体质也比较平和的人,绿茶适合阴虚体质的人,红茶适合阳虚体质的人。
喝酒每天多少最合适?
我们再说喝的另外一种,就是喝酒,中国人喝酒喝得比较多,啤酒、白酒、红酒,这几种酒都应该怎么喝?
先说白酒。白酒在中国古代最早是“药”,并不是饮食的一部分,最早喝酒是用来治一些痹症,比如胸痹,就是现在说的冠心病。
白酒是辛温之性,又辣又热,它进入人体可以散寒,如果在外面受寒了,回家喝一点白酒可以散寒,也可以活血。
另外,白酒还有提神的作用,稍微喝一点酒,人的情绪就会兴奋起来。因此,酒可用于兴奋神经系统,这也是它容易成瘾的原因,很多人喝上一段时间之后就成瘾了,大脑对这种东西形成了一种依赖,没有它就兴奋不起来。
白酒的功效仅限于此。但对人身体的损伤却比较大,中医学称酒为狂药,作用很剧烈,跟毒药差不多,所以喝了以后对人体损害非常大,我们很难以想象喝一种“药”喝半辈子会是什么结果。
其实,即便是用酒来驱寒,作用也仅限于驱“外寒”,即由于天气寒冷冻出来的疾病。如果有人觉得自己脾胃虚寒,想喝酒祛寒可不可以?不可以!长期慢性的虚寒体质,喝酒来中和一下可不可以?不可以!清代医学家吴成认为阳虚者纵饮,可以出现腹泻、鼓胀等疾病;阴虚者纵饮会出现吐血、咯血等。用现在的话说,阳虚的人喝了阳更虚,阴虚的人喝了阴更虚。
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啤酒
只要含有酒精的饮品毛环唐竹,就是偏温的,只是啤酒的温性是最低的,因为它的酒精含量很低。严格来说啤酒比较平性,但是说啤酒降火,没有这个说法。
红酒
红酒又称果酒,最常见的红酒是葡萄酒,葡萄酒的酒精含量是10%到20%。相对于白酒降了很多,葡萄又是酸凉之性,相对而言,葡萄酒也是属湿唇兰于比较平性,温热之性比较低。但是它有活血的作用,喝了红酒可以促进人体血液循环,通过这个作用来改善睡眠。
哪些人喝了它可以改善睡眠?主要是四十岁以后的女性,血液循环稍微有一点缓慢,大脑供血不是很好的人。
喝酒每天喝多少比较合适?金江杜鹃
所有酒都一样,不能过了。因为每个人的酒量大小不一样,能够接受的程度也不同。白酒应该是一两之内,葡萄酒应该是二两,这样比较合适。
(责任编辑杨帆)
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